EVALUACION MORFOFUNCIONAL( IMC)

EVALUACION MORFOFUNCIONAL
TEST DE RUFFIER-DICKSON

METODO: 30 flexiones de rodillas, durante 45s. tomando como referencia una sillay hacer contanto ligero con los gluteos. Frecuencia de ejecucion de 80 veces por minuto.

FORMULA:

I= (PO+`P1+P2) – 200
 10

PO= Pulso en reposo
P1=Pulso al finalizar las 30 flexiones
P2=Pulso finalizada la toma anterior

MIS RESULTADOS

I=(71+101+77)-200= 4.9
10

• Valoración:

Menor de 1 = muy bien

1 a 5 = bueno(MIA)

5 a 10 = mediano

10 a 20 = malo

+ de 20 = sospechoso de patología

ESTRUCTURAL

  Se utiliza para medir la obesidad:

--Indice de masa corporal (IMC):
Peso en Kg. entre la talla al cuadrado

MIS RESULTADOS
Peso: 67Kg.
Talla:167cm.

67Kg / 2.7889=24.023

 Índice de masa corporal adolescentes y adultos Kg/m2

Cifras normales 18.50 – 24.99

Sobrepeso grado I 25.00 – 29.00

Sobrepeso grado 2 30.00 – 39.99

Sobrepeso grado 3 +++ 40.00

Por lo tanto mi percentil de evaluacion es:

Percentil de evaluacion=85 cifras normales

Para complementar el índice de masa corporal, es deseable calcular la distribución de la grasa en el cuerpo. Una manera sencilla de obtener la distribución de la grasa corporal en la obesidad es calcular la proporción cintura/cadera.

--Indice cadera cintura--

Las medidas se hacen midiendo el perímetro de la cintura a la altura de la última costilla flotante, y el perímetro máximo de la cadera a nivel de los glúteos, su formula es:

ICC = Cintura (cm) / Cadera (cm)

MIS RESULTADOS
IIC=75.5cm / 100.5cm=0.76

Interpretación:

ICC = 0,71-0,84 normal para mujeres.

ICC = 0,78-0,93 normal para hombres.

Valores mayores: Síndrome androide (cuerpo de manzana).

Valores menores: Síndrome ginecoide (cuerpo de pera).

--Plicometría: Determinación de pliegues cutáneos