RELACIÓN ENTRE EL METABOLISMO Y ACTIVIDAD FISICA




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http://homepage.mac.com/uriarte/metabolismo.html&docid=sbOVrL1aiS0RaM&w=633&h=353&ei=
9jyGTveTCa6hsQKKvdiaDw&zoom=1&iact=hc&vpx=96&vpy=209&dur=12140&hovh=168&hovw=301&tx=214&ty=90&page=1&tbnh=
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  El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o usan energía, tales como:

•Respiración

•Circulación sanguínea

•Regulación de la temperatura corporal

•Contracción muscular

•Digestión de alimentos y nutrientes

•Eliminación de los desechos a través de la orina y de las heces

•Funcionamiento del cerebro y los nervios

En medicina humana la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.

El ejercicio afecta directamente al metabolismo de los lípidos favoreciendo el control de los niveles de colesterol sanguíneo y eliminando tejido graso subcutáneo. De esta forma el ejercicio participa en el control de la arteriosclerosis y del peso; aspectos responsables de muchas enfermedades.

http://www.umm.edu/esp_ency/article/002257.htm